Filet de daurade et tagliatelles de légumes

Filet de daurade et tagliatelles de légumes

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Filet de daurade et tagliatelles de légumes

Pour 1 pers

Préparation : 15 min

Cuisson : 20 Min

ingrédients : filets de daurade / 1 panais / carottes / crème / curry / fleur de sel / sel / poivre.

Ce filet de daurade poêlé se sert sur des tagliatelles de carotte et de panais à la crème au curry. Comptez 15 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson.

Préparation du filet de daurade

01 – Éplucher le panais et les carottes.

02 – Avec un économe faire des tagliatelles avec les 2 légumes. 

03 – Mettre de l’eau à bouillir et y plonger les tagliatelles 2 min. 

04 – Dans une poêle, faire chauffer la crème avec du curry, sel et poivre. Y mettre les tagliatelles. Réserver. 

05 – Poêler les filets de daurade côté peau pendant 5 à 7 min à feu moyen à couvert. 

06 – Servir les tagliatelles avec le filet de daurade dessus. Parsemer de fleur de sel. 

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